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大腸カメラ検査を受けられた方へ　検査後の腸はデリケートです

検査、お疲れ様でした。 検査が無事に終わり、ほっとしていることと思います。検査のために下剤を飲んだ後の大腸は、腸内細菌のバランスが一時的に乱れ、非常にデリケートな状態になっています。

また、検査中にポリープを切除した場合、その部分は「小さな傷（人工的な潰瘍）」ができているのと同じ状態です。 検査後の食事や過ごし方を誤ると、腹痛や出血の原因となるため、十分な注意が必要です。

この記事では、「ポリープ切除がなかった場合」と「あった場合」に分け、検査当日からいつ通常食に戻せるか、具体的な食事メニューや注意点を専門医が解説します。

【重要】食事の注意点は2パターンあります

検査後の食事内容は、「ポリープ切除の有無」によって大きく異なります。ご自身の状況に合わせてお読みください。

パターン1：観察のみ（ポリープ切除なし）の場合

腸を観察しただけですので、食事制限は比較的緩やかです。

• 検査当日の食事

  • 腸がデリケートなため、1食目は消化の良いものから始めましょう。
  • OK例：うどん、おかゆ、豆腐、白身魚、卵料理、バナナなど。
  • NG例：脂っこいもの（ラーメン、揚げ物）、刺激物（カレー、キムチ、激辛料理）、アルコール。
  • コーヒーもカフェインが腸を刺激するため、当日は避けるか薄めにするのが賢明です。

• 検査翌日から

  • 特に腹痛や不快感がなければ、翌日からは通常の食事に戻していただいて構いません。

パターン2：ポリープ切除を行った場合

ポリープの切除後は大腸の粘膜に傷ができているため、数日～1週間程度の厳格な食事管理と生活制限が必要です。出血や穿孔（腸に穴が開くこと）を防ぐため、必ず以下の指示を守ってください。

1. アルコール（お酒）

   • 血管を拡張させ、傷口からの出血（再出血）リスクを劇的に高めます。

2. 刺激物

   • カレー、唐辛子、キムチ、わさび、こしょうなど。傷口を直接刺激し、治りを悪くします。

3. 脂質の多いもの

   • ラーメン、揚げ物、焼肉、中華料理、バターたっぷりのパンなど。消化が悪く、腸に大きな負担をかけます。

4. カフェイン・炭酸飲料

コーヒーや濃いお茶、炭酸飲料は腸を刺激します。

検査後の過ごし方（特にポリープ切除後）

食事だけでなく、生活面でも注意が必要です。

• 当日の入浴：シャワーのみ可（湯船に浸かると血流が良くなり出血しやすくなります）。サウナもお控えください。
• 運動：腹圧がかかる激しい運動（ゴルフ、筋トレ、ジョギング）は1週間程度避けてください。
• 移動：長距離の運転や飛行機での出張は、万が一出血した場合にすぐ対応できないため、数日避けてください。

まとめ：異常があればすぐにクリニックへご連絡を

検査後の食事や過ごし方は、安全な回復のために非常に重要です。特にポリープを切除された方は、自己判断で制限を緩めず、医師の指示に従ってください。

万が一、激しい腹痛や多量の出血（便器が赤くなるなど）があった場合は、すぐに当院（いけざわ神戸元町クリニック）までご連絡ください。